Les vitamines D3 et K2 sont primordiales pour assurer une bonne hygiène de vie. Ensemble, elles pourraient être encore plus puissantes. De nouvelles recherches sur les vitamines D3 et K2 ont donné naissance à de nouveaux compléments alimentaires multivitaminés qui pourraient offrir des avantages uniques en matière de santé pour lutter contre le vieillissement. 1. Santé osseuse - La santé osseuse est une préoccupation réelle avec l'âge. Heureusement, l'association de la vitamine D3 et de la vitamine K2 semble améliorer la santé des os de manière générale. 2. Santé cardiovasculaire Aux États-Unis, un décès sur quatre est dû à une maladie cardiaque. Heureusement pour nous, il semble que la vitamine D3 et la vitamine K2 travaillent ensemble pour améliorer notre santé cardiovasculaire. 3. Lutte contre le diabète La prise conjointe de vitamine D3 et de vitamine K2 réduit la résistance à l'insuline. 4. Éviter une carence Un avantage évident de la supplémentation en vitamines K2 et D3 est d'éviter une carence en l'une ou l'autre. La vitamine D étant essentielle à l'absorption du calcium, une carence peut entraîner une perte osseuse, l'ostéoporose, des fractures et une faiblesse musculaire. Un lien a été établi entre un faible taux de vitamine D et les maladies cardiaques.